Cześć, jestem Justyna!
fot. Dorota Komasa-Grzesiak
Jeśli…
• po śpiewaniu albo po pracy boli Cię gardło, szyja, barki i czujesz, że Twój głos szybko się męczy;
• masz poczucie ciągłego napięcia, trudno Ci o swobodę i emocje;
• chcesz lepiej czuć swoje ciało – wiedzieć, które struktury wpływają na głos i jak z nimi pracować;
• prowadzisz chór albo uczniów i szukasz konkretnych narzędzi, jak pomagać im uwalniać się z napięć, lepiej oddychać i śpiewać bez bólu;
• potrzebujesz praktycznych ćwiczeń, które możesz wykorzystać samodzielnie w domu, na próbie, przed koncertem albo z własnymi uczniami –
…to moją robotą jest pomóc Ci to wszystko poukładać – od stóp do głów, od ciała, przez oddech, po głos.
Dam Ci dojść do głosu!
Parę słów o mnie
Jestem wokalistką, śpiewaczką (mezzosopran), nauczycielką śpiewu i emisji głosu, trenerką oddechu.
Ukończyłam wokalistykę na Akademii Muzycznej im. Krzysztofa Pendereckiego w Krakowie (mgr sztuki), a także Państwową Szkołę Muzyczną II st. im. W. Żeleńskiego w klasie śpiewu oraz w klasie interpretacji piosenki kompozytora pana Andrzeja Zaryckiego.
(Ukończyłam też Rachunkowość i controlling na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie – ale to temat na osobną historię;)
Jako wiceprezeska Instytutu Nowego Dźwięku, popularyzuję wśród muzyków wiedzę o anatomii, biomechanice i układzie nerwowym. www.instytutnowegodzwieku.pl
V Koncert Dojdź do Głosu, 2025 fot. Ula Grodzka
Moją pasją jest piosenka z tekstem i piosenka aktorska. Jestem laureatką konkursów piosenki literackiej, m.in. Metamorfozy Sentymentalne w Lublinie, Pamiątki w Kołobrzegu, Źródło we Wrocławiu.
Jako aktorka, wokalistka i chórzystka udzielałam się w projektach Filharmonii Krakowskiej.
Od 2025 uczę emisji głosu w chórze Psalmodia Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie.
Moją specjalnością jest tworzenie kontekstu dla głosu. Łączę różne metody pracy z głosem (flow phonation, bel canto, primal sound) i stosuję je w kontekście anatomii, posturologii i fizjologii. Korzystam z elementów Metody Feldenkraisa i Neuro-Development Therapy Wysocki. Prowadzę w Krakowie zajęcia Świadomy Ruch dla Głosu oraz grupową emisję głosu Głos od stóp do głów. Uczestniczę w 3-letnim szkoleniu zaawansowanym z analizy posturalnej w Klinice Wysocki w Katowicach.
Rozwiń, by zobaczyć moje kursy i szkolenia
08.2020, 08.2021 • Akademia Muzyczna w Krakowie: Letnia Akademia – ks. prof. dr hab. Zdzisław Madej – śpiew operowy
20.11.2020 • Stowarzyszenie MIX: Szkolenie dla nauczycieli śpiewu
01.01-01.05.2021 • Magda Sekuła-Lemberger Studio Niezbędnik Wokalisty (Postura i Oddech |Krtań |Trakt Wokalny |Spółgłoski |Legato |Aparat Mowy |Styl |Dobór Repartuaru)
8.05-19.06.2021 • Stowarzyszenie MIX: Jak skutecznie uczyć śpiewu
22.11.2012 • Szkoła Zdrowego Głosu: Wpływ przeciążeń stawu skroniowo-żuchwowego na głos i jakość życia
19-20.10.2022 • Stowarzyszenie MIX: Międzynarodowe seminarium Głos-Ciało-Ekspresja
12.01.2023 • Klara Francuz-Matwiejczyk Postawa ciała, a praca języka
24-26.02.2023 • Sebastian Doba: Kurs Trener Oddechu
20-21.05.2023 • Natural Voice Perfection: Masterclass Janice Chapman
31.07-02.08.2023 • Stowarzyszenie MIX: Co decyduje o brzmieniu głosu Johan Sundberg
21-22.10.2023 • Natural Voice Perfection: Masterclass James Platt
12.05.2024 • Ada Rusinkiewicz: Warsztaty GROWL GRUNT SCREAM
24-25.08.2024 • Patryk Kardasz, Jolanta Kosicka: Od głowy po szyję. Okolica czaszkowo-szyjna oczami fizjoterapeuty i logopedki
19.10.2024 • Ada Rusinkiewicz: Warsztaty DISTORTION
16.02.2025 • Gabinet Fizjoterapii Dziecięcej Torowanie: Prawidłowy rozwój dziecka od narodzin do 18 miesiąca życia (Przygotowanie do NDT)
31.10.25 • Aurelia Wawrowska, Beata Czajka-Rolińska: Webinar Rehabilitacja głosu w pracy wokalnej z perspektywy logopedy i trenera wokalnego
12.12.25 • Katarzyna Godzisz, Natural Voice Perfection Institute – Warsztaty z metody Doctor Vox
09.22 – obecnie • Kliniki Wysocki: Cykliczne warsztaty dla wokalistów (15 edycji)
02.2024 – obecnie • Kliniki Wysocki: Szkolenie zaawansowane z analizy posturalnej
Dlaczego warto uczyć się ze mną?
- Skracam Twoją drogę. Nie jestem tzw. naturszczykiem. Uczyłam się śpiewu juz jako osoba dorosła. Rozumiem Twoje problemy, bo sama przez nie przechodziłam – pamiętam, jak to jest nie umieć.
- Łączę wokalistykę z elementami fizjoterapii i osteopatii. Konsultuję swoją pracę ze specjalistami. Moim mentorem jest fizjoterapeuta-osteopata, certyfikowany Rolfer, nauczyciel metody Feldenkraisa, twórca Kliniki Wysocki. www.klinikiwysocki.pl
- Jestem wiceprezeską Instytutu Nowego Dźwięku, w którym popularyzujemy wiedzę o biomechanice i układzie nerwowym wśród muzyków. instytutnowegodzwieku.pl
- Mam doświadczenie. Pracuję z głosami jako nauczyciel od 7 lat.
- Znam wiele sposobów, jak Ci pomóc. Stosuję różne metody pracy z głosem i ciałem, m.in. mix, bel canto, flow phonation, primal sounds, lax vox, wprowadzam w razie potrzeby elementy terapii manualnej, integracji funkcjonalnej oraz terapii czaszkowej.
Zasługujesz na interdyscyplinarne, profesjonalne podejście. Zapraszam!